我们经常会进入到下面的死循环，
比如打游戏，一直输就想一直打，非要赢一把不可
打篮球，老是输，哪怕遇到很强大的对手，也想赢一把再走
刷短视频也总是安慰自己，再刷5分钟就睡觉，殊不知根本停不下来
面对美食的诱惑也往往如此，总想着下一顿再减肥
工作也是如此，低优的事情慢慢做，优先解决高优紧急的事情，合理分配时间
有多大的金刚钻就揽多大活，不要有太多的想法和执念，顺其自然
竞技游戏、体育运动输赢正常，工作也有轻重缓急，状态不好就多休息多睡觉，生病了就吃药治病，千万不要头铁，放轻松～
本文主要是要警示自己及大家，减少执念，保持自律！